Olemme jäseniä NAC International  organisaatiossa, joka järjestää vuosittain kansainväliset ja todella kovatasoiset MM- ja Universe-kilpailut. Kilpailuajankohdat selviävät kilpailukalenterista, jota pääsee katsomaan painamalla TÄSTÄ.

suurennus TÄSTÄ

Naisten sarjoja

Naisille tarjolla on 2 figure-sarjaa alle 163 cm ja yli 163 cm. Molemmissa paino on rajoitettu, eli lihasmassaa ei saa olla liikaa. Lisäksi yli 35-vuotiaille on oma figure-sarjansa.

Naisille on myös oma yleinen fitness-sarjansa Shape, jossa ei ole paino- tai pituusrajoja. Lisäksi naisille on myös yksi yleinen kehonrakennussarja.

Kaikissa naisten sarjoissa esitetään vapaaohjelmat, lisäksi figure- ja kehonrakennus-sarjoissa esitetään anatomiset asennot ja pakolliset poseeraukset. Fitness-sarjassa ei pakollisia poseerauksia ole, mutta lisänä on iltapukukierros.

Miehille tarjolla Atletic- ja kehonrakennussarjat

Miesten Atletic-sarjassa kilpailijoilla on sekä paino, että pituusrajat. Tällä halutaan pitää kunkin sarjan kilpailijoiden lihasmassa tiettyä tasoa alempana. Pituuden mukaan sarjoja on kaksi alle 175 cm ja yli 175 cm. Esimerkiksi 174 cm pitkä kilpailija saa painaa maksimissaan 76 kiloa.

Kehonrakennussarjoja on neljä, ja sarjat jaetaan pituuden mukaisesti. Lyhimmässä sarjassa kilpailijan pituuden pitää olla alle 165 cm, kolmannessa sarjassa alle 172 cm, toisessa alle 179 cm ja ykkössarjassa yli 179 cm.

Miesjunioreiksi luetaan 1984 luvulla syntyneet ja sitä nuoremmat. Senioreille on sarjansa yli 40-vuotiaille ja yli 50-vuotiaille.

Kaikissa miesten sarjoissa kilpailijat esittävät anatomiset asennot, pakolliset poseeraukset ja finalistit vapaaohjelmat.

Lisää tietoja NAC International organisaatiosta näet painamalla TÄSTÄ

Lisää tietoja NAC Germany organisaatiosta näet painamalla TÄSTÄ

Kilpailusännöt näet tarkemmin painamalla TÄSTÄ